שמי איריס פרוחזאד, בת 48, נשואה לאיסו ויש לנו 3 ילדים מדהימים דור 26 שני 23 ואורי 17. אני בוגרת גאה של נבחרת 20 וחונכת באהבה ובהתרגשות בנבחרת 23.

ההשקעה שלי תמיד הייתה בילדים שלי. שילמדו. שיצליחו. שיהיה להם רכב הכי טוב. מכללה הכי טובה. שיהיה להם נוח שיהיו שמחים ומאושרים. אני לא צריכה כלום. הכל בסדר. כל מה שיש לי בחיים זה שלהם. זו הייתה הגישה שלי. (עד ש..)

לנבחרת 20 הגעתי עם שני האחים שלי אחותי וגיסי. אנחנו משפחה מאוד מגובשת ובעקבות סיפור משפחתי אישי קשה שעברנו. העסק המשפחתי שלנו, דפוס מאירגרף, לא תיפקד על רקע הקושי וההכנסות היו בהתאם.

הרגשתי בודדה עם מחשבות חיוביות וחוסר תקשורת איתם. ואז אלון אולמן עלה לי לראש. (הייקום שלח לי אותו!!) כן. זהו. רק הוא יוכל לעזור לי. רשמתי את כולנו לבוקר פריצת גבולות שישמעו תוכן חיובי ואולי משהו יזוז שם בקופסא.
ו..
היה וואווווו!!
יצאנו מרחפים!!
משהו גדול מאוד זז שם..
הסדנאות, מאז הכל באמת היסטוריה.

המשפחה שלי עברה כזה שינוי שדפי ההיסטוריה לא יוכלו להכיל ולתאר.

אח שלי היקר גדל והתעצם, עשה 2 וחצי מרתונים ובעקבות הריצה שהכניס לחייו והתאהב בה למד והקים קבוצת ריצה משלו. היום הוא מאמן כושר מדהים. וזו המתנה שהוא קיבל לחייו. האם זה היה קורה ללא תהליך הנבחרת?.
לא. חד משמעית לא.

בחזרה אלי..
מה קרה לי בתהליך הנבחרת?
נכנסתי כמאמנת אישית ואמרתי לעצמי – למדתי את כל “החומר” הזה שנה וחצי.. אני כבר יודעת הכל. נראלי ממש מיותר. מה התהליך הזה כבר יוכל לעזור לי???.. אז הנה הרשימה. והיא ממש בקצרה.

✔ היום אני מנכלית דפוס מאירגרף. העסק המשפחתי שלנו (כשהמטרה שלי הייתה לעזוב)
✔ הגדלתי את עצמי. פתחתי לי עסק משלי!!! איריס מנטורית להעצמה ושינוי חשיבה. (העסק שלי הוא אני. כיף אמיתי)
✔ אני מאמנת אישית ומעבירה הרצאות וסדנאות.
✔ מעצימה בני נוער בהתנדבות בעמותת ניצוצות.
✔ בשנת הנבחרת העברתי 34 הרצאות!!
✔ התגברתי על פחדים רבים שניהלו אותי באופן קבוע חיים שלמים.
✔ השתתפתי ב-4 מירוצים של 10 קמ’. כשבעבר מעולם לא רצתי. זה לא היה בסקופ שלי.
✔ שיניתי סיפורים פנימיים רבים!! שלא משרתים אותי יותר.
✔ החלפתי אמונות שהיו תקועות לי מימי סבתא.
✔ למדתי לשנות מחשבות על בסיס יומי.
✔ למדתי לחשוב חיובי ולשנות פרשנויות לארועים בחיים. הכל זה עיניין של נקודת מבט.
✔ התרחקתי מסביבה וחברים שלא עושים לי טוב.
✔ למדתי לאהוב את עצמי להשקיע בעצמי. אני הנכס החשוב ביותר שלי.
✔ הבטחון שלי עלה. אני מאמינה בעצמי.
✔ הבנתי שאני הדוגמא לילדים שלי. ואם אני רוצה שיהיו מוצלחים. שיהיה להם טוב. שיהיו שמחים. אני צריכה להיות כזאת.
✔ היום הם מדברים בשפה אחרת. מנצחת. מקדמת. ואם מישהו “נופל בלשונו” השני מיד מתקן אותו.
✔ הבן שלי היה מגמגם המון שנים. מטופל אצל קלינאית תקשורת ללא הצלחה. בזכות השינוי שחל בבית. חיזוק הבטחון העצמי האמונה והערכה בעצמו. הצליח לצאת מזה.
✔ הזוגיות שלי פורחת. מעולם היא לא הייתה במצב מעולה כזה. בעלי לא היה בנבחרת. השינוי שחל בי שינה אותו גם. אנחנו יותר קשובים. יותר מכילים ומבינים. מרגשים ומתרגשים גם אחרי 30 שנים. וזה כיף אמיתי.
✔ אני מאתגרת את עצמי כל פעם מחדש. בלי לפחד. כל מה שאני חושבת שגדול עלי – נכנס לרשימת היעדים שלי.
✔ שינוי מחשבות משנה חיים. זו לא קלישאה. כשמבינים את זה. זה קל.

תהליך הנבחרת הרחיב לי את התודעה. הצלחתי לראות את הגורילה שלא ראיתי קודם. התהליך שינה לי את החיים. שינה לילדים שלי את החיים.

המאמן האישי שליווה אותי היה ‘המבוגר’ שהאמין בי דחף אותי לא ויתר לי על כלום. החזיק לי את היד לאורך כל הדרך. לימד אותי שאני יכולה הכל. כל מה שארצה.

האם הייתי מגיעה להישגים כאלו ללא תהליך הנבחרת? לא. ממש לא.